從您能承受失去多少開始
- 很少變動的網站（形象網站、少數幾個頁面）：每週備份一次，並在每次重大修改前再備份一次。
- 每天都有更新的網站（文章、留言、報名）：每天備份一次。
- 接受訂單或預約的網站：至少每天一次。當天的訂單都在資料庫裡；一旦遺失，就無法重來。
每次更新之前
很多故障發生在外掛、佈景主題或 WordPress 更新之後。在更新之前做一份備份，就能回到之前的狀態，不會失去當天的任何內容。自動更新也要算進去：它們會在您不在時進行。
自動備份，否則一定會忘記
需要記得手動啟動的備份，終究會被遺忘。把它排程在夜間，網站比較安靜的時候。
也要確認它真的有執行。WordPress 的排程工作預設只有在網站某個頁面被請求時才會啟動：一個沒有訪客的夜晚，什麼都不會執行，除非您的主機商會自行啟動這些工作。
資料要保存多久
問題不一定會立刻被發現：三週前誤刪的頁面、悄悄被入侵的網站。因此也要保留較舊的備份，間隔逐漸拉長：最近一週每晚一份、最近一個月每週一份，之後每月一份。
但全部永久保存也不是好主意：儲存空間要花錢，而且您的備份含有客戶資料，這些資料不應無限期保存。